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Régimes alimentaires : une étude remet en cause l’efficacité du jeûne intermittent pour perdre du poids

, 17 février 2026

Souvent présentée comme une solution miracle sur les réseaux sociaux, cette pratique n’est pas plus concluante que les régimes traditionnels pour les adultes en surpoids ou souffrant d’obésité souhaitant maigrir, selon une analyse d’essais cliniques publiée lundi 16 février.

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Cet article est apparu en premier sur Libération 

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